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京都から横浜へ大移動♪   横浜ライフ満喫中(^^)
by fukuuta
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2006年6月2日生まれ
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2007年 06月 25日 ( 2 )
栄養計算って・・・フンッ!
本日2回目の更新(^^)
さてさて朝の更新のときにお伝えしていましたニャンご飯レシピを
掲載したいと思います(^^)
みかさんのご要望により(^^)今回は材料のグラムも記載させていただきます。
(そっくりそのまま利用されてもかまいませんが、あくまで我が家のニャンコ用なのであしからず^^)

そうそう実は姪っ子がきています。ばぁばがついに風邪でダウン(^^;)
今日から2日間は丸々私と行動を共にします(大丈夫かぁ~~)
今はテレビを見ています。

さて本題に(^^)
お魚なしバージョン

材料

後のせする食材:牛モモ赤身200g・ターキー200g・鶏モモ皮付き400g・鶏むね皮付き200g・鶏レバー100g・鶏砂肝200g

作り置きをして冷凍保存する食材:ゆで卵180g・おくら89g・かぼちゃ247g・きゅうり・110g・ズッキーニ103g・かいわれ大根59g・にんじん193g・白菜416g・さつまいも78g・じゃがいも244g

かぼちゃ・ズッキーニ・にんじん・さつまいも・じゃがいもは茹でてきゅうり・オクラは火を止める前に一緒に鍋に入れて軽く加熱しました。
白菜は電子レンジで加熱し、その他はそのまま使いました。

その他:マルチサプリメント・消化酵素・カルシウム・ビタミンC・鉄・亜鉛・銅

普通食を作るとき、だいたい1ニャン1食野菜50gと目安をつけて作ります。
今回ならば50g×3ニャン×2食(1日)×5日分で1500g
これを我が家のニャンズの好みに合わせて根菜類1000g葉野菜500gと適当にまとめて測ります(その後個別に計りなおし、栄養計算しています)
ってこんな適当にしているのにバランスいいんですよね~(療法食の時は合わないのに~^^;)

たんぱく質:45.34%
脂質:24.72%
カリウム:1.21%
マグネシウム:0.092%
リン0.43%
n6:n3 2.6:1
14.1日分ですが15日分で利用しています(^^)
(結構適当です)

お魚ありバージョン

材料

後のせする食材:牛もも赤身200g・・ターキー200g・鶏モモ皮付き400g・鶏むね皮付き200g・鶏レバー100g・鶏砂肝200g

作り置きをして冷凍保存する食材:さんま220g・かぼちゃ220g・きゅうり102g・小松菜282g・青梗菜・147g・にんじん235g・さつまいも・125g・じゃがいも146g・ながいも185g・ぶなしめじ103g

かぼちゃ・にんじん・さつまいも・じゃがいもは茹でて、小松菜・・青梗菜・ブナシメジは電子レンジで加熱その他はそのまま使いました。(さんまはスープをとるために別鍋で茹でました。

その他:マルチサプリメント・消化酵素・カルシウム・ビタミンC・ビタミンE
(鉄・亜鉛・銅が不足していますが↑のレシピで多めに添加されているので今回は添加なし)

たんぱく質:43.59%
脂質:27.34%
カリウム:1.29%
マグネシウム:0.081%
リン0.40%
n6:n3 0.1:1
16日分ですが15日分で利用しています(^^)
これで↑のとつじつまを合わせています(やっぱり適当^^;)

あ~~字ばっかりで疲れました(^^;)
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あと1レシピは療法食なので明日にでも(^^)

一応ポチ付けておきますね(グフフ~)




by fukuuta | 2007-06-25 18:50 | 猫ごはん
脱走犯
昨日は結構時間に余裕がありました♪
病院へは行かず、妹宅の掃除だけ済ませ我が家へ(^^)
そして夕方から怒涛の猫ご飯3セット作成頑張りました(汗)
オホホホ~~気づけば人間ご飯もあわせると5時間半も台所にいました(驚)
いくらニャンと遊びながらとはいえ時間掛かりすぎ~~(爆)
(ニャンご飯ネタは午後か夕方にUPしますね^^)

さてさて昨日のニャンズはと言うと・・・
a0093825_7364586.jpg

あんたねぇ~私がヒマそうに見えるんか??
もぅ!!金曜日の夜に脱走して土曜日雨に濡れながらあんたを探したのはこの私やで!!
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でしょでしょ!!おばちゃんは意外と頼りになるで~(^^)
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そうなんです!ムーちゃん実は金曜日の夜中?に脱走したそうなんです。
それを聞かされたのは翌日。しかも朝から雨。
妹宅に着いてすぐ周囲を探したんですが見当たらず・・・
一旦部屋に戻り念のため部屋の中を捜索。
すると洗面所から鳴き声が・・・
え~~~洗濯機動かしたよ!!まさか中に!!!
必死で洗濯機を止めようとするんですが、我が家のものとは違ってハイテク(^^;)
開けられないんです・・・
冷静になり声をしっかり聞くと外から聞こえる・・・
もう一度外に出て家の裏にまわったらいました!!!(^^)
犬小屋の中で雨をしのいでいました。良かった~~
(抱っこ嫌いのムーなのでそこからも大変でしたけど^^;)
a0093825_85304.jpg

いえいえ長老大丈夫ですよ~
(ボケボケ写真なのにあまりにも可愛くって^^)
こんなニャンズと一緒に掃除をしすぐさま我が家へ


ちょっと休憩と横になっていると
a0093825_8102361.jpg

珍しい!!影千代が添い寝なんて!!やっぱり寂しかったのね~。
a0093825_8115544.jpg

a0093825_8125755.jpg

影千代は紐なんかでもすぐ食べようとするので、この後すぐ撤収しました(^^;)

~おまけ~
今朝の風景(^^)
a0093825_8172595.jpg

いつもの風景を撮影して欲しくってこのまま動かず、夫のシャワーが終わるのを待ってパチリ(^^)
疲れが取れるような取れないような感じですが幸せ~~
ってフクさんは??
a0093825_82115.jpg

おぉぉぉ~~~今日は一緒に寝ようね~

ムーの脱走知らんかった~~のフクウタ影千代来にポチッと2クリック宜しくお願いします。



by fukuuta | 2007-06-25 08:26 |


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